一切都会好起来的

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陪你说话,为你释怀。

文/芝麻 辑/简沫  图/网络


酷夏38度高温下,户外进入烤肉模式。这个时候,要是拜空调所赐,得个冷感冒,就像是往一把大火上泼冰水,火是熄了、温也降了,但冒出来的浓烟,把你熏的够呛。

 

感冒不是病,难受起来真要命。头痛得要炸裂,鼻子不通像拉风箱,咽喉冒火像烤人肉串,肋骨都散了断了似的,做什么都不带劲。

 

去看医生,两分钟被医生打发了。不管我难受得要死的样子,医生就是潦草一张处方,鼠标点一点,五种药发过来。我不甘心,既然药量不少,病情总应该与之匹配更严重。毕竟我这么不舒服啊。

 

开完药,问医生,不就是感冒吗,不吃药能扛得过去吗?医生说能,不过需要的时间要长一点。另外,如果没有扛过去的话,可能就要加重了。



决定试一下。我把药甩到一边,结实泡了一大壶柠檬水,又烧了一锅姜茶。上喝柠檬水消毒,下脚泡姜茶发汗。双曲循环往复。

 

生不如死的一天之后,昏沉睡了个大觉。第二天早上起来突然发现,咽喉没那么痛了,咳嗽也没那么频繁了,打出的喷嚏虽然动静还很大,但明显的畅快了一些。

 

感觉出了几吨汗,烧一点点退了。鼻音还有些浓重,但完全不妨碍我呼吸哼哈了。

 

又觉得世界可爱了起来,菜也香了饭也好吃了,京东上那个三俗卖家秀的包包也好看了,世界和平了母爱伟大了。邻居家的狗叫声,也好听起来了。

 

哎呀,多大个事啊,不就一场感冒吗?无非不就是伤风咳嗽,多喝开水。谁的哪一场感冒没好起来呢?

 

对我来说,这可不止是一场感冒。这几年,因为睡眠质量太差,人被磨得快散了架。智商体力都不在线,人变迟钝变傻,免疫力低下,特别弱不经风,自愈能力几乎为零。

 

像这次,饭局隔壁坐着的金融男,雪茄冒烟、空调送爽,三五十亿交易的口水一茬一茬,简单平常的一幕线下泡沫社交,就让我的咽喉变成烟熏烤肉,殃及邻居扁桃体、鼻腔,整个人都头昏脑涨。



这回自愈,对我而言,意味着免疫力的相对修复,身体机能的逐渐复原。我的自我调节能力,慢慢不需要药物来帮忙了。


不止这个,好多事情,都在慢慢好起来。

 

每天的睡眠增加到六七个小时,早睡早起,不再熬夜。

房间里打扫出来的头发,慢慢有了黑色,而不是白花花一片了;

那件在心里过不去的事情,看着一点点过去了;

那个释怀不了的人,也一点点豁然开朗,能在一起吃饭谈笑风生了。

 

挖掘了几种新运动,跑步游泳瑜伽老式三件套的基础上,加了高尔夫潜水格斗新花样,发现运动原来这么好!精力不济的时候,做做运动就能恢复元气。

 

出了几本书,慢慢适应从写作者到作家过渡的新身份。有了自己喜欢做的事情,也多了喜欢我做这些事情的人。



不再抱怨、指责这样消极负面、没有建设性的情绪上打转,转而寻求解决的办法和可能的方案。


能够识别对方的情绪,在理解的基础上安抚和疏导,不被带到失控的坑里,让愤怒不受约束地燃烧。

 

线上线下的争论,即便不认可对方的观点,也不会一直拗到有输赢,不像以前,纠结于赛点,痴缠于战绩。

 

做自己喜欢的事,即便是忙一点,也是非常愉快和享受的。可能累,但不觉得苦。

 

不把自己置身于攀比的擂台,奋斗和努力就变得单纯起来,有了为自己卸下千钧的愉快。

 

说得好听,不惑了;说得不好听呢,中年危机了。



如果这就是中年危机,我倒是不介意。行至此地,慢慢明白,很多负重、包袱,都是自己找来,转身容易转念难,转念了,才能释然。

 

可是以前,一条路走到黑的时候,以为事情再也不会好了。


  • 《我的前半生》里,遭遇婚变的家庭主妇罗子君,丈夫出轨后,天塌了。离婚后,她经历了心智、体力的再次成长,尝试了,做到了。


废墟上重建,意味着身心都揉烂了重来,但对于没有退路背水一战的人来说,哀兵出征,真的可以做得到。

 

——其实也不复杂,再糟糕的事情,努力,再努力,等等、看看,事情往往有新的转机。

 

  • 朋友去海边游泳,眼镜掉到海里。这是女友的第一份礼物,所以意义重大。他八次潜入水底,都没有找到。他想完了、算了,找不到了。想了想,决定再试一次。这次找到了。失而复得,有些感受就不一样。他上岸的第一件事就是求婚,和感情长跑的女友把婚给结了。


  • 一个体质偏胖的女朋友,老公嫌弃,自尊全无。分手后,她愤而转投私教,不时去健身房撸铁。40岁的她,逆生长出一张少女脸,已经有了马甲线,也有了新男友。她的前夫加入男朋友的竞争队伍,眼巴巴等着从健身房接她,现在她反过来,有资本嫌弃前夫的啤酒肚。


  • 在伦敦留学时,一个同学在牛津读MBA。别人羡慕的光环下,她承担的是高强度的学业压力,每晚学习到两三点。因为焦虑,大姨妈半年没有来。她无数次觉得自己要死了,完蛋了,毕不了业了,将来也生不了孩子了。

     

    现在她在伦敦的投行工作,有了两个可爱的孩子,公寓就在泰晤士河边。回想起当年溃不成军的样子,她无比怀念。云淡风轻之后,那是一段多么好的时光啊。

     

  • 前不久,一个失恋的女生,在男朋友的婚房前,跳楼失去了宝贵的生命。那个晚上一定特别暗特别冷,黑到她迷失冻僵了自己。如果她肯等一等,就有机会笑一笑,当年那个傻傻的自己。



生活很多时候就是脑筋急转弯。每件不好的事情,每段不好的遭遇,每个不好的人,都是在为下一段做铺垫。太早放弃,就等不到转折点。

 

大仲马在《基督山伯爵》里说,人类的智慧就包含在两个词中:等待和希望。

 

《白鹿原》里的主题歌说,日子总会亮堂,麦子终又再黄。

 

新旧历史、中外国度,无不在循环自然和社会的规律,冷暖交替、好坏更迭,治疗感冒,真的可以依靠多喝开水。

 

回想起来,那些当时让自己难受得要命的事情,不就是一场感冒?

 

那件想起来就胸闷气促的事,曾经那么怨恨不平,上火长痘、心急火燎;

那个为Ta要死要活的人,曾经想起来就轻度心梗,没有Ta世界就末日了,人生就没有意义了,当事人就完蛋了,以后再也不会爱了。有一天突然发现,败在白开水一样的时间里,不但人忘了,事淡了,纠结也散了。

 

时间、阅历、重新更迭的认知、自我能力的升级,是那杯看似没有什么用、口感平淡,杀伤力一般的白开水,看似无用,却消融、溶解、稀释了很多觉得怎么也抵挡不了的病毒细菌、难处和伤痛。

 

一场小感冒,扯出这么些感悟和道理,也是够了。


 

芝麻,毕业于伦敦国王学院,理科生爱耍文字。新书《在这浮华世界里,我只要刚刚好》正在热卖。另著有《你正美好 何必彷徨》等书。

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